料理するのが好きな人は読まないで大丈夫です。ただ、料理する時間がない、大変だと思ったらこの方法を試してみるといいです。個人的に料理をすると30分は絶対すぎてしまって面倒で、外食したときに家にある材料を劣化させてしまうので、継続不可でした。 …
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